As opções padrão do Apple Watch lembram você várias vezes ao dia para iniciar o aplicativo Breathe. Este aplicativo da Apple faz parte do conjunto de recursos focados na saúde do Apple Watch. Ele o guia através de uma sessão de respiração profunda, que está ligada à melhoria da saúde.
Os lembretes do Breathe são um recurso interessante para aqueles que pretendem usar o aplicativo Breathe. Mas eles podem se tornar rapidamente irritantes se você não quiser usar o aplicativo ou se preferir usá-lo apenas quando quiser. Felizmente, é fácil desativar os lembretes do Breathe no Apple Watch ou ajustar a frequência com que eles aparecem. Veja como fazer isso usando as versões mais recentes dos sistemas operacionais móveis da Apple, watchOS 5 e iOS 12.
Desativar respirar lembretes
- Pegue o iPhone que está vinculado ao seu Apple Watch e inicie o aplicativo Watch. Verifique se você está na guia Meu relógio, na parte inferior da tela. Em seguida, role para baixo para encontrar e selecione Respirar .
- Você tem duas opções para lidar com os lembretes do Breathe. Para desativar todas as notificações associadas ao aplicativo Breathe, toque em Notificações desativadas .
- Se você preferir ajustar a frequência das notificações do Breathe e permitir que o aplicativo ainda o notifique sobre certas coisas, como o resumo semanal da respiração, toque em Breathe Reminders .
- Aqui você pode definir o número de lembretes do Breathe que receberá todos os dias. O padrão é duas vezes por dia, mas você pode configurar qualquer número de zero a dez. Feche o aplicativo Watch quando terminar de fazer alterações e elas serão sincronizadas automaticamente com o Apple Watch.
Em relação à Etapa 4 acima, a seleção de uma frequência de lembrete Respire de Nenhum interromperá a exibição dos lembretes padrão, mas ainda permitirá que você receba a notificação de resumo semanal. Essa é uma boa opção para aqueles que optam por iniciar o aplicativo Breathe manualmente, sem serem incomodados pelos lembretes diários, mas ainda desejam ser notificados de seu progresso a cada semana. Para usuários que preferem interromper as notificações do Breathe por completo, é melhor simplesmente seguir a Etapa 2 e desativar todas as notificações do aplicativo Breathe.
