Consulte também o nosso artigo Como excluir TODAS as suas fotos do Instagram
Com mais de um bilhão de usuários, o Instagram é uma das redes sociais mais populares da web atualmente. É a oitava maior comunidade online de hoje, atrás do Facebook e de outras empresas de propriedade do Messenger, Messenger e WhatsApp, juntamente com os populares aplicativos internacionais de bate-papo WeChat, QQ e Viber. A remoção de aplicativos de mensagens dedicados dessa lista deixa o Instagram como a terceira maior rede social do mundo e a segunda maior da América do Norte. É uma plataforma incrivelmente importante para usuários e marcas, com a maioria das pessoas optando por seguir não apenas seus amigos, mas o conteúdo que desperta seus interesses. Se você usou o Instagram para verificar o que seus amigos da faculdade estão fazendo ou para compartilhar as fotos capturadas dia após dia, é provável que o Instagram seja um dos aplicativos mais importantes no seu telefone.
Obviamente, chega um momento em que você pode se desconectar de suas plataformas sociais, e não apenas temporariamente. Mais frequentemente do que nunca, as pessoas optam por excluir sua presença nas mídias sociais para viver uma vida menos focada na cultura online. Esteja você tentando proteger seus aspectos futuros no trabalho excluindo suas mídias sociais ou apenas tentando acessar seu telefone um pouco menos, excluir suas contas de mídias sociais pode levar a uma vida mais saudável - e isso sem dizer nada dos erros cometidos pelo proprietário do Instagram, o Facebook.
Excluir permanentemente sua conta do Instagram pode parecer um passo importante, mas se você estiver pronto para se libertar da sua conta e ter algum tempo livre de volta à sua vida, é fácil executá-la. Vamos dar uma olhada em como excluir sua conta do Instagram para sempre.
Excluir sua conta do Instagram
Quando você exclui sua conta, o Instagram faz exatamente isso: exclua sua conta e tudo mais. Isso significa que todas as suas fotos, curtidas e comentários serão removidos permanentemente . Se você mudar de idéia depois de excluir completamente sua conta, não há como voltar atrás. Você não pode ressuscitar uma conta antiga e não pode recuperar dados excluídos. Você pode criar uma nova conta com o mesmo nome de usuário, mas começará do zero.
Antes de excluir sua conta, convém salvar um registro permanente de suas postagens, comentários e informações de perfil. Para fazer isso, execute as seguintes etapas:
- Abra o Instagram e toque no ícone do perfil no canto inferior direito.
- Toque nas três linhas verticais no canto superior direito e toque em "Configurações" na parte inferior.
- Selecione "Privacidade e segurança" no menu Configurações e encontre a opção "Baixar dados".
- Digite seu endereço de e-mail e toque em "Solicitar Download".
Em 48 horas, o Instagram enviará por e-mail um arquivo completo do seu perfil para o endereço de e-mail que você forneceu, contendo suas fotos, comentários, informações do perfil e tudo o mais que você possa acessar no futuro. Mesmo que você ache que nunca precisará desses dados novamente, é uma etapa importante para garantir que seus dados estejam protegidos, se você quiser visualizá-los novamente. Se você não fizer isso, perderá completamente seus dados - e nunca os recuperará, por mais que tente.
Depois de fazer isso, veja como você pode excluir sua conta:
- Vá para a página especial Excluir sua conta no seu dispositivo móvel ou desktop.
- Efetue login, se solicitado. Selecione um motivo para exclusão no menu suspenso. Você deve fazer isso para continuar.
- Digite novamente a senha da sua conta no espaço em branco fornecido.
- Clique ou toque em "Excluir permanentemente minha conta".
Desativar sua conta do Instagram
Se você está procurando apenas uma pausa no Instagram, não seja precipitado. Considere desativar sua conta em vez de excluí-la. Desativar fará o logout e ocultará seu perfil. No que diz respeito aos seus seguidores, você também pode ter excluído a conta. Mas, no que diz respeito a você, você pode retornar a qualquer momento, basta fazer login novamente. Siga estas etapas para desativar sua conta:
- Acesse Instagram.com no seu telefone ou computador. Você não pode fazer isso no aplicativo.
- Efetue login, se solicitado.
- Clique ou toque no ícone do perfil no canto superior direito.
- Clique ou toque em "Editar perfil".
- Role para baixo e toque em "Desativar temporariamente minha conta" à direita do botão "Enviar".
- Você será perguntado por que está fazendo isso. Selecione uma opção no menu suspenso.
- Digite novamente a senha da sua conta.
- Clique ou toque em "Desativar temporariamente a conta".
Problemas ao fazer login
Se você foi hackeado e deseja proteger suas informações pessoais, poderá achar as etapas acima mais fáceis de falar do que fazer. Infelizmente, não há como excluir ou desativar uma conta sem primeiro fazer login. Você também não pode apelar ao Instagram para fazer isso por você. Se você não conseguir se lembrar ou encontrar sua senha, ou se ela tiver sido alterada por outra pessoa, siga estas etapas para recuperá-la.
- Abra o aplicativo.
- Toque em "Obter ajuda para fazer login" no botão Login.
- Se você possui Android, escolha uma das seguintes opções: "Usar nome de usuário ou email", "Enviar um SMS" ou "Entrar com o Facebook".
- Se você possui iOS, escolha uma das seguintes opções: "Nome de usuário" ou "Telefone".
- Siga as instruções após sua seleção.
Se você acha que foi hackeado, pode não ser capaz de usar um ou todos esses métodos, dependendo da profundidade do hacker ao alterar suas informações de recuperação.
- Abra o aplicativo.
- Toque em "Obter ajuda para fazer login" nos campos de login.
- Selecione a opção que permite inserir seu nome de usuário.
- Toque em "Precisa de mais ajuda?"
A partir daqui, você pode seguir as instruções para entrar em contato com o Instagram. Eles provavelmente solicitarão informações sobre a conta, como senhas antigas, informações de recuperação e muito mais.
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Ao redefinir e excluir sua conta do Instagram para sempre, você pode finalmente dedicar algum tempo pessoal a fim de escapar e deixar para trás a constante presença da cultura online. É claro que desativar temporariamente sua conta é uma boa opção se você quiser fugir por um tempo, mas caso contrário, exclua para proteger sua conta e sua sanidade.
