Seu perfil do Strava é como qualquer outra rede social; é uma quantidade limitada de dados que resume você como atleta. Deve ser preciso e mudar à medida que você cresce como atleta, além de contar ao mundo um pouco sobre como você é e o que faz. À medida que mudamos o tempo todo, saber como editar seu perfil no Strava é algo que todos precisamos saber como fazer. Esse tutorial vai te mostrar como.
Consulte também o nosso artigo Como alterar km para milhas no Strava
Você pode adicionar tantos ou poucos dados ao seu perfil do Strava quanto quiser, mas quanto mais informações, melhor. Isso é especialmente verdadeiro se você gosta dos aspectos mais sociais do aplicativo e do rastreamento de dados. Embora esse não seja o Facebook, vale a pena participar do lado social do Strava, mesmo que seja apenas para encontrar novos passeios ou fazer amigos. Ter um perfil atualizado faz parte disso.
Veja como alterar os vários elementos de perfil no Strava. Eu uso o site para fazer alterações, para que essas instruções reflitam isso.
Alterar sua foto do perfil no Strava
A foto do seu perfil é importante, mas não é vital no Strava. Não é como o Tinder, onde é tudo e tudo, mas tirar uma foto ainda é útil. Aumenta o engajamento e cria uma impressão muito melhor do que uma imagem padrão em branco e cinza.
Para alterar sua foto de perfil no Strava, você não usa seu perfil, mas o menu Configurações.
- Faça login no Strava.
- Selecione sua foto de perfil existente no canto superior direito e selecione Configurações no menu.
- Selecione Remover na sua imagem de perfil existente ou Adicionar se você não tiver uma.
- Selecione uma imagem na próxima janela e coloque-a no marcador de corte quadrado.
- Selecione Salvar quando terminar.
Você voltará à sua página Meu perfil, onde sua nova foto deve aparecer.
Mude seu peso no Strava
O peso geralmente é um grande não-não nos aplicativos, mas desempenha um papel fundamental no Strava. Isso influencia algumas das métricas usadas, embora você certamente não precise adicioná-las. Não é como Zwift ou Sufferfest, que afeta sua pontuação de sofrimento, mas ajuda a criar uma imagem geral de você como atleta.
Se precisar alterar seu peso para refletir sua condição atual, você pode.
- Selecione sua foto do perfil no canto superior direito do Strava.
- Selecione Configurações no menu.
- Role a página Meu perfil até o seu peso e passe o mouse sobre ele.
- Selecione o ícone Lápis para alterar e modificar seu peso na caixa.
- Selecione Salvar quando terminar.
Edite sua biografia no Strava
Você pode editar sua biografia exatamente da mesma maneira. Muitos usuários não se incomodam com uma biografia, já que não estamos no Strava até o momento, mas algumas pessoas gostam de adicionar um pequeno detalhe à deles. Se você é um desses, pode fazê-lo facilmente na janela Meu perfil.
- Selecione sua foto do perfil no canto superior direito do Strava.
- Selecione Configurações no menu.
- Role a página Meu perfil até a sua Biografia do perfil e passe o mouse sobre ela.
- Selecione o lápis para editar.
- Adicione sua biografia e pressione Salvar quando terminar.
Você será levado de volta à página Meu perfil, onde verá as alterações refletidas lá. Se seu perfil estiver definido como público, todos poderão ver seu perfil.
Alterando as configurações de privacidade do perfil no Strava
As configurações de privacidade do Strava foram alteradas recentemente para torná-las muito mais claras. Eu acho que a mudança foi positiva e agora é simples ver quais dados são compartilhados, onde e quem pode vê-los. Também é muito simples alterar as configurações que você deseja.
- Selecione sua foto do perfil no canto superior direito do Strava.
- Selecione Configurações no menu.
- Selecione Controles de privacidade no menu esquerdo.
- Selecione uma opção de privacidade no painel central.
- Modifique-o como achar melhor.
- Role a página para modificar zonas de privacidade, participação no mapa de calor e outras configurações de privacidade.
Se encontrar as opções de privacidade no Strava, é a mais simples da maioria dos aplicativos da web. O idioma é claro, há muito pouca ambiguidade e você pode alterar qualquer configuração em tempo real.
Você também pode selecionar a opção de menu Permissões de dados à esquerda para obter mais opções de privacidade. Isso tem uma única opção em relação aos dados relacionados à saúde e se você permite que o Strava acesse os dados de saúde. Isso está relacionado principalmente ao monitor de freqüência cardíaca, mas pode incluir outras entradas se você as usar.
