Todos nós já estivemos lá. Você está tentando concluir um projeto para o seu chefe, mas continua recebendo mensagens de texto e notificações em banner sobre sua última postagem no Facebook. Você se esforça ao máximo para resistir à chamada de sirene das mídias sociais, mas parece que não consegue se impedir de ler todos os comentários e de ficar obcecado com tudo o que acontece. Se ao menos houvesse uma maneira de bloquear todas essas notificações, para que você possa se concentrar e se concentrar no seu trabalho.
Consulte também o nosso artigo Como Ganhar Dinheiro no Facebook
Há sim.
O que significa bloquear o Facebook
Links Rápidos
- O que significa bloquear o Facebook
- Ajustando suas configurações de notificação
- Opções de configurações de notificação
- No Facebook
- O email
- Computador e celular
- Mensagem de texto
- Outras maneiras de bloquear distrações
Primeiro de tudo, você não está realmente bloqueando o Facebook (embora algumas pessoas se refiram dessa maneira). Você está impedindo que as notificações do Facebook cheguem até você. Se o autocontrole é fraco o suficiente, você sempre pode acessar um navegador da Web e encontrar o site em um piscar de olhos. No entanto, pode ser mais fácil resistir à tentação se você não receber notícias do Facebook a cada cinco minutos.
Para deixar claro, isso não é o mesmo que bloquear uma pessoa no Facebook ou alterar suas configurações de privacidade. Alterar suas notificações não altera a quantidade de acesso que outras pessoas têm ao seu perfil. Simplesmente significa que você não precisa ouvir sobre isso.
Obviamente, o Facebook, em suas tentativas intermináveis de se inserir em todos os aspectos de nossas vidas, não permitirá que você impeça completamente as notificações. No entanto, permitem "escolher sobre o que você é notificado" nas configurações de notificação. Dessa forma, você pode reduzir drasticamente suas notificações do Facebook e impedir os formulários de notificação mais intrusivos.
Ajustando suas configurações de notificação
Acesse suas configurações de notificação através das seguintes etapas:
- Faça login no Facebook.com.
- Clique na seta voltada para baixo
- Selecione configurações .
- Selecione Notificações no lado esquerdo.
Agora você está vendo suas várias opções de notificação. Alguns desses recursos de notificação podem ser totalmente desativados. Outros só podem ser ajustados. Reserve alguns minutos para explorar ou confira nosso curso intensivo abaixo.
Opções de configurações de notificação
No Facebook
Todas as seguintes notificações se aplicam somente quando o Facebook está aberto. Você não receberá essas notificações no seu telefone ou desktop se o Facebook estiver fechado ou se você estiver desconectado.
- Sons - ativar e desativar sons notificando você sobre mensagens do Facebook e outras notificações.
- Sobre você - Você não pode ajustar essas notificações. Se o Facebook estiver aberto, você receberá notificações quando receber uma mensagem ou for marcado em uma postagem. Você pode ajustar algumas notificações de marcação (veja abaixo).
- Aniversários - ative e desative as notificações quando um amigo fizer aniversário hoje.
- Neste dia - Refere-se às postagens de memória do Facebook que lembram postagens e atualizações de status do passado. Ative e desative as notificações ou opte apenas por ver os destaques.
- Atividade de amigos próximos - Você pode optar por adicionar alguns de seus amigos do Facebook a uma lista de “amigos próximos”. Você pode optar por ser notificado por e-mail, por facebook e e-mail ou não quando seus amigos mais próximos estiverem fazendo as pazes.
- Tags - Seja notificado quando alguém o marcar, quando amigos e amigos de você o marcarem ou apenas quando seus amigos o marcarem. Você não pode desligá-los completamente.
- Páginas que você gerencia - selecione configurações de notificação separadas para cada página. Ative ou desative as notificações ou escolha "digerir". O resumo fornecerá a "essência" do que está acontecendo com sua página.
- Atividade do grupo - selecione configurações de notificação separadas para cada grupo. Escolha ser notificado para todas as postagens, postagens de amigos, apenas os destaques ou nada.
- Solicitações e atividades de aplicativos - ative e desative as notificações por aplicativo.
- Vídeos ao vivo - seja notificado (ou não) sempre que vídeos ao vivo interessantes ou populares estiverem acontecendo. Você também pode optar por deixar as notificações ativadas, mas desativar as sugestões. Isso significa que você só será notificado quando amigos e páginas que você segue estiverem hospedando vídeos ao vivo.
- Novas páginas locais - Receba notificações sobre novas empresas e páginas profissionais da sua área … ou não.
- Mercado - O Mercado permite comprar e vender itens usados no Facebook. Receba notificações sobre itens de seu interesse. Ative e desative as notificações de acordo com o tipo de notificação.
O email
Essas notificações pertencem apenas ao endereço de e-mail associado ao seu perfil do Facebook. Como nas notificações do Facebook acima, você não pode desativá-las completamente. No entanto, você pode limitar drasticamente o número de notificações recebidas.
- Notificações gerais por email - Escolha se deseja que todas as notificações cheguem ao seu email, apenas notificações importantes ou apenas notificações relacionadas à sua conta e segurança. O que qualifica como "importante" você pergunta? Não está claro. No entanto, qualquer coisa relacionada à segurança da sua conta deve ser coberta pela terceira opção.
- Configurações de vídeo ao vivo - ative e desative as notificações sobre conversas em seus vídeos ao vivo.
- Configurações da oferta - ative e desative as notificações sobre ofertas salvas.
- Notificações desativadas - Os tipos de notificação listados aqui são notificações que você desativou no momento, mas que pode ativar. Se você ativar um, ele desaparecerá da lista. Como você desliga novamente? Boa pergunta.
Computador e celular
Essas notificações se aplicam ao seu computador e dispositivos móveis, independentemente de você ter o Facebook aberto ou não.
- Notificações do navegador - veja aqui para sincronizar o Facebook com o navegador ativo. Ativar isso permitirá que banners apareçam no seu computador para informar sobre o que está acontecendo com seus amigos do Facebook.
- Notificações para celular - é praticamente o mesmo que acima, mas em vez de banners, as notificações são exibidas na tela inicial do celular.
- Notificações desativadas - Como nas notificações por e-mail, você pode ativar qualquer uma dessas notificações desativadas. Como você os desliga novamente é uma incógnita.
Mensagem de texto
Esta é a possivelmente a mais chata de todas as novas notificações do Facebook. A menos que você tenha mensagens de texto ilimitadas, essas mensagens podem custar dinheiro. A última coisa que você quer é ser incomodado pelo Facebook E ter uma conta enorme para enfrentar. Felizmente, também é fácil desligar.
- Selecione se deseja ativar ou desativar as notificações completamente.
- Ative e desative os diferentes tipos de notificação que você deseja receber na mensagem de texto
- Comentários e postagens de outras pessoas na sua linha do tempo
- Pedidos e confirmações de amigos
- "Todas as outras notificações por SMS" (o que isso significa)
Outras maneiras de bloquear distrações
Se seu objetivo é limitar o Facebook para que você tenha algum tempo de qualidade com a lição de casa, o trabalho ou os estudos, considere tentar outros métodos para evitar distrações e diminuir o estresse.
- Trabalho offline. - Se possível, desligue o roteador e o telefone. Obviamente, isso pode não ser uma opção viável se você precisar de email e da Internet para fazer as coisas.
- Faça uma lista de tarefas. - Divida seu trabalho ou estude tarefas em pedaços facilmente digeríveis. Concentre-se em fazer uma coisa de cada vez.
- Não fique preso. - Se uma tarefa específica está chutando sua bunda, deixe-a e concentre-se em outra coisa. Quanto mais você se atrapalha com alguma coisa, mais facilmente se distrai.
- Incentive-se. - Recompense-se por realizar determinadas tarefas ou passar completamente por sua lista de tarefas. Aguarde até o final do dia para aproveitar seus incentivos.
A navegação nas redes sociais pode ser um hábito difícil de quebrar, mas não impossível. Considere colocar limitações semelhantes no Twitter, Instagram e muito mais.
