Vamos ser sinceros: um número cada vez maior de trabalhadores americanos gasta cada vez mais horas amarradas às suas mesas. Isso não é necessariamente uma coisa ruim. Alguns de nós, que passamos horas a fio digitando em um computador, têm a sorte de amar nossos empregos, e não temem o trabalho de escritório comum que nos mantém financeiramente e psicologicamente em movimento. No entanto, independentemente de como você esteja ansioso para chegar à sua mesa todas as manhãs, o fato de você passar tanto tempo em uma única posição relativamente antinatural enquanto digita tem sérias implicações quando se trata de sua saúde. Se você não posicionar as mãos corretamente por horas a fio, corre o risco de desenvolver uma longa lista de doenças, incluindo a síndrome do túnel do carpo. Problemas menos graves, mas igualmente irritantes, que podem resultar de postura inadequada e hábitos de digitação incluem dor no pulso e fadiga muscular. Grandes fabricantes como a Microsoft estão cientes desse crescente problema de saúde e responderam fabricando teclados ergonômicos - teclados que visam reduzir a fadiga muscular e reduzir o risco de desenvolver problemas de saúde duradouros. Então faça um favor a seu futuro e invista em um teclado ergonômico, o melhor dos quais está listado aqui.
